健康 | “多事之秋”到了!远离感冒做好三件事

  • 日期:10-25
  • 点击:(944)


健康| “麻烦的降临”在这里!远离寒冷,做三件事。临海日报,4天前,我想分享

天气越来越热,秋天越来越浓,最深的感觉是白天比秋天更好。俗话说“万物之秋”,秋天是呼吸系统疾病逐渐增加的时期。特别是感冒,通常是意外事故,会打扰我们的生活,学习和工作。

夏天很冷,年轻人的身体再也承受不了

肉汤是90年代后一直很健康的女孩。最近,南京的早晚温差很大,但是夏天她仍然很忙,在各个业务部门之间也很忙。大约三天前,小塘突然出现发烧,喉咙痛和咳嗽等症状。他仍然在家中喝大量的水,休息一下后仍然没有好转。痰,感冒和感冒的症状非常严重,因此他来到江苏省。医院呼吸科。

诊所呼吸科中医大夫副主任朱继平患有感冒汤后对她进行了诊断。小塘记得三天前她在高速火车上。当时,空调非常合适。尽管她觉得这件衣服很酷,但她没有及时添加衣服。高铁回家后,她显然感到不舒服。随后,朱主任为小汤开了中药,以了解餐桌,飓风和祛风。症状明显改善。

远离秋天的寒冷,做这三件事

预防秋季感冒的第一件事:朱主任说,像小汤这样的许多患者最近都是由于感冒引起的感冒来到诊所的。秋季的温度变化通常是突然而迅速的,早晨和晚上之间的温差很大。天气寒冷,但许多人仍穿着短袖,短裙等,不及时加衣服是引起感冒和感冒的主要原因。其他患者喜欢感冒而又怕热,所谓的“凉爽”,虽然温度已经大大降低,但是仍然必须打开空调将室温调节到很低,甚至吃很多冷饮等也会引起感冒。因此,防止跌倒感冒的第一件事就是根据温度变化及时添加衣服。

防止秋季感冒的第二件事:秋季秋季天气高,降水减少,天气变干燥。在干燥的情况下,呼吸道粘膜的抵抗力将大大降低,并且还容易感染病毒和细菌,并诱发呼吸道感染,例如感冒和急性支气管炎。因此,预防秋季感冒的第二件事是喝大量的水并保持粘膜湿润,以便您的呼吸道能够抵抗细菌和病毒。除了喝更多的水,秋天的水果还很丰富,您还可以通过吃水果来增加水的摄入量。但是,应该指出的是,互联网上有关“摄入维生素C以预防感冒”的说法是错误的。事实证明,大量口服维生素C不能预防感冒。正常饮食中的维生素C足以维持人体的抵抗力。多吃只会增加毒性。

预防秋季感冒的第三件事:普通感冒虽然不像流行性感冒那样具有传染性,但可以在一定范围内传播和传播病毒。因此,预防秋季感冒的第三件事是预防病毒感染。病毒相互感染的最重要方式是通过空气中的飞沫,这些飞沫是从患者喷嚏中分泌的飞沫产生的。这些含病毒的液滴可以通过患者打喷嚏而被喷射到很大的距离和较大的区域,并且可以长时间漂浮在空气中。一旦被健康人吸入,它将沉积在呼吸道粘膜上并感染病毒。除飞沫外,另一种感染病毒的方法是通过手接触。包含患者感冒病毒的分泌物可能会被污染在患者的手上,然后通过握手或触摸患者触摸过的物品传播到健康人,从而导致感冒病毒传播。但是,该病毒在循环空气环境中可以存活很短的时间,因此保持室内空气循环很重要。其次,在经常感冒的时候经常洗手并使用一定浓度的消毒剂擦拭物品表面也是防止感冒的重要手段。

收款报告投诉

天气越来越热,秋天越来越浓,最深的感觉是白天比秋天更好。俗话说“万物之秋”,秋天是呼吸系统疾病逐渐增加的时期。特别是感冒,通常是意外事故,会打扰我们的生活,学习和工作。

夏天很冷,年轻人的身体再也承受不了

肉汤是90年代后一直很健康的女孩。最近,南京的早晚温差很大,但是夏天她仍然很忙,在各个业务部门之间也很忙。大约三天前,小塘突然出现发烧,喉咙痛和咳嗽等症状。他仍然在家中喝大量的水,休息一下后仍然没有好转。痰,感冒和感冒的症状非常严重,因此他来到江苏省。医院呼吸科。

诊所呼吸科中医大夫副主任朱继平患有感冒汤后对她进行了诊断。小塘记得三天前她在高速火车上。当时,空调非常合适。尽管她觉得这件衣服很酷,但她没有及时添加衣服。高铁回家后,她显然感到不舒服。随后,朱主任为小汤开了中药,以了解餐桌,飓风和祛风。症状明显改善。

远离秋天的寒冷,做这三件事

预防秋季感冒的第一件事:朱主任说,像小汤这样的许多患者最近都是由于感冒引起的感冒来到诊所的。秋季的温度变化通常是突然而迅速的,早晨和晚上之间的温差很大。天气寒冷,但许多人仍穿着短袖,短裙等,不及时加衣服是引起感冒和感冒的主要原因。其他患者喜欢感冒而又怕热,所谓的“凉爽”,虽然温度已经大大降低,但仍然必须打开空调将室温调节到很低,甚至吃很多冷饮等也会引起感冒。因此,防止跌倒感冒的第一件事就是根据温度变化及时添加衣服。

防止秋季感冒的第二件事:秋季秋季天气高,降水减少,天气变干燥。在干燥的情况下,呼吸道粘膜的抵抗力将大大降低,并且还容易感染病毒和细菌,并诱发呼吸道感染,例如感冒和急性支气管炎。因此,预防秋季感冒的第二件事是喝大量的水并保持粘膜湿润,以便您的呼吸道能够抵抗细菌和病毒。除了喝更多的水,秋天的水果还很丰富,您还可以通过吃水果来增加水的摄入量。但是,应该指出的是,互联网上有关“摄入维生素C以预防感冒”的说法是错误的。事实证明,大量口服维生素C不能预防感冒。正常饮食中的维生素C足以维持人体的抵抗力。多吃只会增加毒性。

预防秋季感冒的第三件事:普通感冒虽然不像流行性感冒那样具有传染性,但可以在一定范围内传播和传播病毒。因此,预防秋季感冒的第三件事是预防病毒感染。病毒相互感染的最重要方式是通过空气中的飞沫,这些飞沫是从患者喷嚏中分泌的飞沫产生的。这些含病毒的液滴可以通过患者打喷嚏而被喷射到很大的距离和较大的区域,并且可以长时间漂浮在空气中。一旦被健康人吸入,它将沉积在呼吸道粘膜上并感染病毒。除飞沫外,另一种感染病毒的方法是通过手接触。包含患者感冒病毒的分泌物可能会被污染在患者的手上,然后通过握手或触摸患者触摸过的物品传播到健康人,从而导致感冒病毒传播。但是,该病毒在循环空气环境中可以存活很短的时间,因此保持室内空气循环很重要。其次,在经常感冒的时候经常洗手并使用一定浓度的消毒剂擦拭物品表面也是防止感冒的重要手段。

-